Rätt skor och kläder gör löprundan härligare! Det är ingen slump att träningskläder är indelade i olika kategorier i sportbutiken – de är nämligen designade och sydda för att du ska kunna prestera optimalt beroende på vilken aktivitet du ägnar dig åt. Att ge dig ut och avverka några kilometer i löpspåret i dina träningstights är ingen hit.
– Tights för gymträning ventilerar ofta sämre och är därför varmare än löpartights. Dessutom har de ofta fler sömmar vilket kan orsaka skav. Och eftersom träningstights inte är anpassade för löpning kan de hasa ner i midjan när du springer. Då börjar du fokusera på hur dina tights sitter i stället för på den sköna löprundan, säger Mia Mäki, löparexpert och butikschef på Intersport i Täby i Stockholm.

Trendigt med dova färger 
Om du vill uppdatera din löpargarderob i höst och vara trendig på köpet ska du satsa på ett par tights i dova färger, gärna med ett kamouflageliknande mönster. Sommarens heta färger grått och marinblått hänger kvar och får sällskap av rostfärgade kulörer och mörkt gröna nyanser. Bland damtightsen är den höga midjan fortfarande populär.
Men välj inte löpartights enbart utifrån hur de ser ut utan fokusera på detaljerna och passformen. Under de varma höstdagarna är det skönt att ha ett par löpartights som är ventilerande på rätt ställen, som på vaden, låren eller bakom knäna. När det blir kyligare ute är det smart att investera i ett par tights med värmande foder på insidan eller med vindtäta paneler på framsidan av benen. Och välj alltid tights med reflexdetaljer så att du syns ordentligt.

Viktigt med rätt storlek
För att kunna njuta av löprundan ska du välja ett par tights som sitter kroppsnära och känns bekväma. Är du mellan två storlekar, välj hellre den lite mindre storleken. Om dina tights är för stora kan de börja hänga i grenen och korva sig över benen.
– Jag rekommenderar att välja löpartights med så få sömmar som möjligt för att minimera risken för skav. Sedan är det bra om det finns en liten ficka på tightsen där du kan ha dina nycklar, säger Mia Mäki.

Vill du ha tights som verkligen sitter som ett andra skinn ska du prova ett par kompressionstights. De sitter supertight och är sydda i tyg som ökar blodflödet till de stora aktiva muskelgrupperna, till exempel lår och rumpa och gör att du återhämtar dig snabbare efter ditt pass.
– Det viktigaste att tänka på när du köper kompressionstights är att köpa rätt storlek. Om du köper för stor storlek får du inte rätt kompression och inte heller rätt effekt. Vi i Intersports butiker kan hjälpa dig att hitta rätt, säger Mia Mäki.

Satsa på underkläder i funktionsmaterial
Även under dina löpartights ska du välja underkläder med så få sömmar som möjligt. Spring inte underkläder i bomull eftersom de inte andas lika bra som funktionsmaterial och ofta har sömmar som kan ge dig skavsår.
– Underkläder är ofta något som många glömmer bort vid träning. Det är värt att köpa underkläder som är gjorda för träning eftersom de har färre sömmar och är tillverkade i material som leder bort fukten från huden.

Höstens 12 bästa och snyggaste löpartights och löparbyxor för dam och herr

6 löpartights för henne

1. Adidas adizero sprintweb tights
Löpartights med medelkompression och trendig grafik.
Dold, svettskyddad ficka med dragkedja och elastisk linning med dragsko.
Ordinarie pris: 1 199 kronor.
Klicka hem dem här.

2. Nike racer lx tights
Glansiga tights i stödjande tyg.
Ficka baktill med plats för mobiltelefon och innerficka i det bredja midjebandet.
Utrustad med dragsko i midjan för optimal passform.
Ordinarie pris: 599 kronor.
Klicka hem dem här.

3. Skins dnamic womens long tights
Snyggt mönstrade tights i kompressionstyg som ger dig extra kraft under passet och minskar din återhämtningstid.
Har en ficka i linningen.
Ordinarie pris: 1 199 kronor.
Klicka hem dem här.

4. Asics high waist tights
Stilrena tights med hög midja.
Tillverkade i funktionsmaterial som ger en torr känsla under passet.
Har reflexdetaljer och ficka med dragkejda.
Ordinarie pris: 699 kronor.
Klicka hem dem här.

5. Adidas corechill tights

Löpartights i trendig färgkombination.
Har en kompressionspassform som ger stöd och är utrustade med reflekterande detaljer.
Ordinarie pris: 699 kronor.
Klicka hem dem här.

6. Pro Touch essential tights
Välsittande löpartights med flatlocksömmar som minskar risken för skav.
Dragsko i midjan, reflexdetaljer och en liten ficka med hål för hörlurar.
Ordinarie pris: 299 kronor.
Klicka hem dem här.

6 löpartights för honom

1. Adidas response long tights
Stilrena löpartights tillverkade i material som håller dig torr under löprundan.
Utrustade med dragsko i midjan och en ficka med dragkedja.
Ordinarie pris: 599 kronor.
Klicka hem dem här.

2. Nike run graphic tights
Löpartights som ger stöd när du springer.
Dragsko i midjan och svettsäker ficka som håller dina saker torra under passet.
Ordinarie pris: 499 kronor.
Klicka hem dem här.

3. Skins dnamic mens long tights
Kompressionstights i ventilerande funktionsmaterial.
Har en ficka i linningen för nycklar.
Ordinarie pris: 1 199 kronor.
Klicka hem dem här.

4. Pro Touch essential tights
Snabbtorkande löpartights med reflexdetaljer.
Praktisk ficka med hål för hörlurssladd.
Ordinarie pris: 299 kronor.
Klicka hem dem här.

5. Adidas ultra tights
Sömlösa tights sydda i ventilerande funktionsmaterial.
Har en svettsäker ficka på höften och justerbar dragsko i midjan.
Ordinarie pris: 1 199 kronor.
Klicka hem dem här.

6. Nike Nike power flash speed tights
Kompressionstights med grafiskt reflextryck som gör att du syns.
Sydda i material som leder bort fukt från kroppen.
Utrustade med dragsko i midjan.
Ordinarie pris: 1 399 kronor.
Klicka hem dem här.