De inleder helgen med motion och avkoppling på Aquarena
– Vi simmar, bastar, fikar och löser världsproblem, säger Gun-Britt Sjöberg och skrattar. Det är ett väldigt trevligt sätt att umgås på.
![FREDAGSMYS. Dessa nio härliga kvinnor träffas på fredagsförmiddagarna och inleder helgen på bästa vis med bad, bastu, fika och bästa umgänget. På bilden vid bordet från vänster längst bort: Kerstin Hedman, Birgitta Århammar. Till höger överst: Gunnel Johansson och Siv Larsson. Närmast till höger: Christina Westin. Till vänster på bilden: Gun-Britt Sjöberg och Grethel Malmsten. Bild till höger: Kerstin Marklund. Saknas på bild: Elisabeth Erlander.](https://kampanj.bonniernewslocal.se/wp-content/uploads/2020/02/Namnlös-design-12.png)
FREDAGSMYS. Dessa nio härliga kvinnor träffas på fredagsförmiddagarna och inleder helgen på bästa vis med bad, bastu, fika och bästa umgänget. På bilden vid bordet från vänster längst bort: Kerstin Hedman, Birgitta Århammar. Till höger överst: Gunnel Johansson och Siv Larsson. Närmast till höger: Christina Westin. Till vänster på bilden: Gun-Britt Sjöberg och Grethel Malmsten. Bild till höger: Kerstin Marklund. Saknas på bild: Elisabeth Erlander.
Hon får medhåll av de andra i gruppen. De har idel lovord för personalen på Aquarena.
– De månar om oss, är så positiva och sprider en glad stämning i simhallen. När vi bastat klart brukar någon av dem tända en kandelaber på ”vårt” bord som lyser så välkomnande när de är fikadags.
Vi blir så väl mottagna och miljön är så fin
Gun-Britt startade gruppen tillsammans med kollegan Birgitta och genom att regelbundet börja simma på Aquarena för 15-talet år sedan, något de har fortsatt med efter pensioneringen.
– Vi sågs varje vecka för att motionera tillsammans och sen blev det alltfler som hängde på.
Läs mer om utbudet på Aquaarena
Idag är de nio stycken kvinnor, några över 80 år, som brukar träffas och alla trivs lika bra i de trevliga badet.
– Simning är en skonsam form av motion, det sliter inte på lederna samtidigt som träningen bli allsidig. Vi brukar simma en dryg halvtimma. Någon varierar med att istället gå in på gymmet för att stärka ryggen ibland. Det är bra att ha både gym och relax på samma ställe.
Ibland blir det också en stund i relaxens sköna bubbelpool och ångbastu där, men för det mesta går damerna in i bastun en stund efter simningen.
– Jag tycker det är prisvärt att besöka badet. Mig passar det bäst att köpa ett halvårskort eftersom jag ofta har andra aktiviteter sommartid. Kortet gäller ett obegränsat antal besök och det passar mig eftersom jag också ofta går hit med mitt barnbarn.
För Gun-Britt har gemenskapen på badet en stor betydelse.
– Det är jätteviktigt att ha aktiviteter när man slutat jobba och ha det socialt bra. Vi har roligt och kan också på olika sätt stötta varandra när det behövs. Vi känner ju igen oss i varandras upplevelser.
Flera av kvinnorna träffas också utöver aktiviteten på Aquarena.
– Vi tipsar varandra om andra upplevelser som bio, utställningar och konserter exempelvis och när någon fyller jämna år brukar vi hitta på något lite större. Vi åker iväg någonstans och äter gott.
Några träffas också på internationell motionsdans och flera gympar tillsammans.
– Vi tycker alla om att vara aktiva. Åker gärna skidor även om det i år har ersatts av stavgång. Att röra sig är bra för både kropp och huvud.
Kvinnorna är överens om att Aquarena med alla sin möjligheter till träning och umgänge är en härlig plats för fler att upptäcka.
– Barnen har kul i äventyrsdelen och ibland ser vi att det ordnas simskola för 6-åringar när vi är på badet. Det är härligt att iaktta hur roligt barnen har det i vattnet, säger Gun-Britt och fortsätter:
– Jag kan absolut rekommendera flera att besöka Aquarena. Kanske blir det för andra som det blev för vår grupp – vi fann varandra spontant här i simhallen och har nu regelbundet träffats på Aquarena Hällåsen i över 15 år.
Läs mer om utbudet på Aquaarena
Aktiviteter på Aquarena Hällåsen
Några exempel:
>> Badhusdisco (Vanligtvis fredagen före Höstlov och Sportlov)
>> Prova-på-dyk
>> Vattenprovsvecka (Blandade dagliga aktiviteter)
>> Kandelaber-Sim varje torsdag (Åldersgräns från 18 år)
>> Roliga aktiviteter på långfredagen
>> Ansiktsmålning av McDonalds
>> Barnkalas
>> Vattengympa
>> Simskola