Medley driver cirka 20 bad- och friskvårdscenter i 17 kommuner runt om i Sverige. De arbetar för att alla ska hitta något som passar dem på deras anläggningar, oavsett om man är ung, gammal, nybörjare eller elitidrottare.
– Vi erbjuder träning som gör dig glad. Och vi vill vara det självklara valet över hela landet för en aktiv fritid på land och i vatten. Vi kommer i princip att dubbla alla verksamheter när vi flyttar in i de nya lokalerna, säger Jonas Willbeck och betonar att det gamla badet stänger den 6 juni.

Vill du ”vara med ifrån början”? Lös ditt medlemskap här!

Det nya Lögarängsbadet öppnar två dagar senare, den 8 juni. Badet kommer bland annat att ha en 50-meters tränings- och tävlingsbassäng som kan delas upp i två 25-metersbassänger. Det kommer även att finnas cirka 400 fasta läktarplatser som dessutom kan utökas vid behov.
– Det kommer att finns bra möjligheter för gruppverksamhet som till exempel simskola och vattengymnastik, men även ett barnpoolområde för barn upp till cirka fem år. För de som är lite äldre finns massor av flytbara leksaker, en hopp- och multibassäng och trampoliner, säger Jonas Willbeck.

Alla är välkomna till det nya Lögarängsbadet. Vi har verksamheter för alla åldrar och intressen.

De som vill träna på gym eller delta i gruppträningar kommer inte heller att bli besvikna. Det nybyggda gymmet är cirka 800 kvadratmeter och fylld av moderna maskiner, fräscha omklädningsrum, bastu och ett stort gruppträningsrum. För de som blir hungriga kommer det att finnas en servering som nås både via entréhallen – och från barnpoolområdet.
– Det nya Lögarängsbadet kommer att bli ett modernt, funktionellt bad för alla människor som vill plaska, simma, hoppa, motionera, tävla, basta eller koppla av. Medley har låga trösklar och erbjuder träning för alla oavsett nivå, avslutar Jonas Willbeck.

Sedan ett par månader är han därför medlem på Medley på Lögarängen och tycker sig redan märka effekt av träningen.
– Jag trivs kanon här. Hela familjen kan vara här samtidigt. Barnen gillar att bada och Medley ordnar simskola. Och då kan man passa på att själv köra ett träningspass. I vattnet eller på gymmet.

Sambon tränar också och det är ett pussel med tider.
– Man lånar tid av varandra i den här perioden av livet. Så att hela familjen kan träna på samma ställe är superbra.

Alexander är dock ingen träningsnörd. Tvärtom säger han sig tillhöra dem som börjat träna ibland. Men som slutar väldigt snart. Ofta redan efter de första gångerna. Denna tendens har han säkrat upp på Medley.
– Jag har en förmåga att krypa ur så jag började med att boka tid med en PT och kör nu ett träningspass i veckan med honom. Målet är att träna själv ytterligare något pass i veckan.

Alexander igen:
– Joel – min PT – gick igenom min story och han har lagt upp träningen efter den. Det passar mig och dessutom styr vi upp veckan som kommer.

Jag tränar hjärnan genom fysisk träning

Dessutom peppar Joel honom till prestationer som han inte trodde var möjliga.
– När jag tycker att jag inte orkar mer så ser Joel till att jag kämpar ytterligare. Jag märker att jag klarar mer än jag tror och tänker att jag nog aldrig under mina 31 år har tränat förut.

Det blir ett driv i den känslan också. Trots att Alexander inte anser sig vara en tävlingsmänniska.
– Fast visst är det läckert att träna mer än man någonsin tränat förut under ett pass och märka att man kan, ler han. Alla som jobbar här är riktigt bra på pepp och det får mig att vilja mer på varje pass. Jag trivs med stämningen och känner mig taggad inför flytten till nybyggda Lögarängen.

Vill du också börja träna hos oss? Lös ditt medlemskap här!

Träningen på Medley har medfört att Alexander bättre prioriterar sin tid.
– Tiden till träning har jag tagit från min vana att arbeta hemma. Är systemutvecklare och sitter mycket. Det är lätt att gränsen mellan jobb och fritid suddas ut. Och att jobba för mycket hemma gör mig inte särskilt hjärnstark.

Alexander ser fram emot flytten till det nybyggda Lögarängen.
– Det är superspännande med nytt och fräscht så klart. Men jag trivs redan nu på Medley. Maskinparken är ny och fräsch. Personalen är supertrevliga, hjälpsamma och kunniga. De får mig att prestera mer än jag trodde var möjligt. Och det gör mig stolt över mig själv, avslutar Alexander Hammarberg.

Häng med i vår vardag – Följ oss på Instagram!

Medley har drivit Lögarängen sedan i juni förra året och ansvarar för badet, gruppträningen och gymmet. Och Medley blir också den som kommer att driva det nya badet som beräknas stå klart i sommar.
– Medley står för Glad träning. Det innebär att vårt jobb är att alla – oavsett nivå – ska känna sig hemma hos oss. Och att då kunna erbjuda vattenträning som kombo till gym och gruppträningspass är helt suveränt.

Medlemmar tränar obegränsat i bassängen, på gymmet och i gruppträningarna

Stämningen på Lögarängen är skönt avslappnad. Frida hejar glatt på alla, peppar och frågar hur det går. Hon får glada svar tillbaka och det är uppenbart att man trivs här.
– Känslan på Medley är nästan familjär. Vi har en bra gemenskap och i de olika träningsgrupperna händer det ganska ofta att mindre grupper uppstår som kanske tar en fika ihop efteråt i caféet, säger Frida.

För den som funderar på att börja träna. Men som ännu inte kommit igång öppnar Medley upp för en genväg. Den handlar om ett första besök för hälsovägledning.
– Första gången tränar du tillsammans med en instruktör om du vill. Vi går igenom vilken typ av träning som passar dig, maskinparken, dina önskemål och mål. Du får även med dig ett träningsprogram att börja med. Och allt är utan kostnad.

För den som vill ha ytterligare pepp är träning med PT ett alternativ.
– PT-träning finns på klippkort och då får du extra vägledning på varje pass samt också mycket kunskap om hur du rent tekniskt tränar mest effektivt. Dessutom går ni igenom din kost för att maximera dina resultat.

Läs mer om hur du kan skaffa en PT!

Att Lögarängen ligger helt suveränt fint är ingen nyhet för Västeråsarna. Utsikten över Mälaren är magnifik och i den nya träningsanläggning som Medley i sommar tar i drift blir Mälarutsikten slående.
– De nya lokalerna blir förstås ett lyft. Men redan idag har vi en helt ny maskinpark så gymmet är redan uppdaterat. Fast självklart känns flytten fräscht spännande. Och nyheter är på gång. Bland annat ett hopptorn.

Däremot kommer inte Medleys familjära känsla att ändras. Tvärtom – den känslan vill Frida med samtliga drygt 40 medarbetare behålla och utveckla tillsammans med nya och befintliga medlemmar.
– Häng med nu och börja resan mot det nya, säger hon. Vi har så kul tillsammans och vill gärna ha med fler som vill må bättre genom träning och ha kul under tiden, avslutar Frida Wennström på Medley Lögarängsbadet i Västerås.

Vill du bli en del i vårat gäng? Bli medlem här!